Theater & Präsenz
Kurse
„Je breiter die Palette der Emotionen, die ein Kind erfährt, desto breiter wird die emotionale Palette des Selbst werden, die sich hieraus entwickelt.“
Joseph Ledoux
Wenn wir mit Achtsamkeit und ohne Leistungsdruck unserem kreativem Ausdruck Raum geben können, Ist die Bühne ein Ort für Wachstum und Lebendigkeit und kann Themen, die vorher im verborgenen waren auf eine neue Art sichtbar machen.
Theater und Präsenz –
Improvisation als Antwort
Improvisation ist eine kraftvolle Methode, Deine direkte Antwort auf unterschiedlichste und komplexe Situationen zu finden. Sie verbindet Dich mit der Intelligenz Deiner ursprünglichen Lebensenergie und stärkt Deine innovative Kraft. Ich verbinde die Methoden der Improvisation mit Präsenztraining, so dass Du erleben kannst in Kontakt mit deiner freien Energie und In Kontakt mit anderen zu sein. Dazu nutzen wir spielerische Formate aus der Theaterimprovisation und Übungen zur Synchronisation von Körper- und Ideenimpulsen. Hier verbindet sich Technik mit Tiefgang und Lebensfreude.
Auch Spontaneität ist Übungssache und braucht Orte, an denen wir uns wohl damit fühlen, Fehler zu machen. Aus der Erfahrung, jedes mal neu viele Möglichkeiten in uns zu haben, wird der Umgang mit Unvorhersehbarem zu einem willkommenen Abenteuer.
In achtsamen Miteinander trainieren wir unseren spontanen Zugang zu mehr Präsenz und Lebendigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Theater und Präsenz Potsdam
> Termine 2026
31. August ( schnuppern )
14./ 21./ 28. September
5. /12. Oktober
2. /9./ 16./ 23./ 30. November
7./ 14. Dezember
jeweils Montags 19 bis 21 Uhr
Kosten: 13 Termine 195 € / Probestunde 20 €
Theater und Präsenz Berlin
> Termine 2026
26. August ( schnuppern )
9./ 16./ 23./ 30. September
7./ 14. Oktober
4./ 11./ 18./ 25. November 9./ 16. Dezember
jeweils Mittwochs 19 bis 21 Uhr
Kosten: 13 Termine 195 € / Probestunde 20 €
Impro Samstage in Michendorf
> Termine 2026
22. August
26. September
10. Oktober
21. November
5. Dezember
jeweils Samstags 10 bis 13 Uhr
Kosten: 5 Termine 120 €, Probestunde 20 €
Anmeldung und Info
Teilnehmerstimmen
„Bereits zum zweiten Mal habe ich bei Ellen beim Improsamstag teilgenommen. Bisher hatte ich überhaupt keine Erfahrung auf diesem Gebiet. Was soll ich sagen? Es hat mich eingenommen, um-gehauen, begeistert. Unter der angenehmen und sensiblen Anleitung von Ellen habe ich mich sehr wohl gefühlt, so dass ich abtauchen konnte in eine neue super spannende Erfahrung. In mir schlummert mehr, als ich vorher gedacht hätte. Es macht Spaß und lässt mich wachsen. Danke Ellen, für die tolle Erfahrung.“
Vero M., Angestellte im Bereich Öffentlichkeitsarbeit und Veranstaltungsmanagement
„Im Improvisationskurs bei Ellen habe ich viel gelernt. Manches hat Überwindung gebraucht, zumindest am Anfang, vieles hat einfach nur Spaß gemacht. Dazu gehört für mich auch, Verhaltensweisen auszu-probieren und auszuleben, die ich im „normalen Leben“ nicht zeigen kann: Ärger, Wut, schlechte Laune, Genervtsein, ja und auch mal richtig zu brüllen! Und das fühlt sich richtig gut an, wenn diese zurückgehaltenen Gefühle auch mal Raum haben und niemanden verletzen, großartig!“
Ute H., Geschäftsstellenleitung bei einem Pflegeverband
„Der einzige Grund sich auf Montag zu freuen“
Martin G., Psychologe
„Die Impro-Abende von Ellen sind ein wunderbarer Ort, um sich auszuprobieren und in ganz neuen Rollen und Situationen erleben zu können. Sie schafft es, einen sicheren, kreativen und herzlichen Rahmen zu gestalten, wo ein offener und wertschätzender Austausch zwischen allen Teilnehmenden möglich ist.“
Franziska F., Sozialarbeiterin